Tegneterapi

Tegneterapi kan med fordel anvendes ved problemstillinger, hvor det er svært at sætte ord på, hvor det er svært at tale om udfordringerne, eller ved forhold hvor baggrunden for problemerne ikke er kendte.

Det er en meget brugbar proces, da den leder os direkte til det niveau i underbevistheden, hvor traumer og adfærdsmønstre er gemt.

Nej – du skal ikke være god til at tegne. Tegningerne skal ikke være fine eller ligne noget, for at terapien virker.

Der er også tempo på i tegneterapien. Der bruges et par minutter til at tegne tegningen. Hvor mange tegninger der skal bruges i terapien, kan der ikke siges noget om på forhånd.

Metoden er en unik for for terapi, der kombinerer almindelig tegneterapi med tankefeltterapi.

Metoden er udviklet af behandlerne Philip Davis og Christine Sutton i 2009.