Der kan pludselig ske noget i dit liv, du ikke har forudset. Det kommer bag på dig, det slår dig ud. Det kunne være:

• en uventet diagnose
• en ulykke
• du er vidne til en ulykke
• din partner vil pludselig skilles

Læs mere om behandling af chok. 

Traumer opstår, når vi har haft en oplevelse, der har været så ubehagelig, at vi går ud af kroppen.

Oplevelsen vil sidde som en erindring i kroppen og kan dukke op senere i livet. Selv meget gamle oplevelser kan pludselig påvirke os. Jo mere vi vil undertrykke, dem jo mere energi skal vi bruge, hvilket kan påvirke vores velvære og vores dagligdag.

Læs mere om behandling af traume. 

Udfordrende relationer kan ændres. Vi påvirker hinanden. Det kan være som om, vi har kroge i hinanden. Hvis du vil, kan du fjerne krogene.

I relationer er der altid noget, du kan gøre for at forbedre dem.

Så er der relationer, der er så usunde, at de skal brydes. Det kan være svært, men det er muligt.

Læs mere om relationsudfordringer.

Migræne er en invaliderende sygdom, som kan tage energien fra dig. Du kan gå og frygte det næste anfald, og du kan have dårlig samvittighed over alt det, du ikke kan. Det er fantastisk at tage en migrænepille, hvis den virker. Men skal du spise mange af dem, er du måske aldrig rigtig dig selv eller frisk.

Vil du gøre noget andet så læs videre om behandling af migræne.