Traumer opstår når vi har haf en oplevelse hvor, hvor vi er gået ud af kroppen. Ubehaget har været så stort, at vi har “forladt kroppen” – i daglig tale bruger vi somme tider udtrykket “Jeg var ude af mig selv”

Traumer opstår fra et chok, er der ingen handlemuligheder eller får vi ikke hjælp, chokket kan det sætte sig i kroppen. Det sidder som et “frosset øjeblik” i vores hukommelse og i vores celler.

Og her er “tiden læger alle sår” ikke rigitg , eller vi skal bare på afstande af, eller beskæftiges os med noget andet, er heller ikke rigitgt. Det vil for altid sidde i kroppe hvis vi ikke gør noget.

Selv om der går mange år, kan vi gå tilbage til den traumatiske situation og vil vil føle det samme som vi gjorde den gang. Vi vil kunne føle skrækken eller handlingslammelsen og alt det ubehag der var i kroppen vil vi kunne genkalde.

Nogle gange kan vi for eksemple være handlingslammede, i forskellige situationer eller vi har uhensigtsmæssige handlemønstre, vi ved ikke hvorfor, det kan være pga. gamle oplevelser der har lagres sig i kroppen.

Nogle gange har vi fortrængt disse oplevelser, de har været for chokerende. Vi undertrykker det ubehagelige ved at “gøre noget” det kunne være at arbejde meget, at dyrke overdreven motion, spise på følelserne eller måske berolige os selv med alkohol, nej man behøver ikke være alkoholiker for at finde ro i alkohol, det kan også være “bare lige det glas man har behov for, for at finde ro”

Traumer, også meget gamle traumer kan der gøres noget ved.

Jeg kan hjælpe dig med at forløse traumerne, så de ubehaglige følelser og symptomer forlade kroppen så der findes ro. 

Der findes også generationstraumer – traumer vi giver videre fra generation til generation.

Måske kender du den med, at du er bange for eddrekopper fordi dim mor var det. Og vi har i den helt anden ende af skalaen, feks. krigstraumer hvor børn bliver påvirket af der er forældres oplevelser.

Generationstraumer kan også forløses, så vores børen ikke bliver påvirkest af vores traumer, eller du kan forløse de traumer du har overtaget fra dine forældre.

 

Har du symptomer i kroppen der driller dig, som du ikke kan komme af med eller som vender tilbage gang på gang.

Ved du at der kan være en følelsesmæssig årsag til symptomerne?

Du kender måske det med at blive syg, når du endelig får ferie og kan slappe af. Nu er der endelig ro og tid og kroppen reagerer måske med influenzasymptomer. Sådan kan kroppen også reagere efter andre udfordringer end lige det at have haft travlt.

Har du smerter, eksem, betændelse eller andre symptomer, så kan det være kroppen, der reagerer på en følelsesmæssig oplevelse. Det kan f.eks. være påvirkninger efter krænkelse, ikke at føle sig tilstrækkelig, ikke at magte sit arbejde eller parforhold. At være bekymret, for sine børn, sine forældre, eller noget helt andet, der har påvirket dig. Lige som kroppen bliver påvirket af feks. Stress og for meget arbejde bliver den også påvirket af andre udfordringer i livet.

Vi bliver påvirket at de situationer, vi bliver udsat for. Vi påvirker os selv, afhængig af hvordan vi reagerer i situationerne. Det er individuelt, hvordan vi håndterer, tænker og reagere, når vi bliver udfordret.
Jeg kan hjælpe dig med at finde sammenhæng mellem dine symptomer og hvad der har påvirket dig. Når vi kender denne sammenhæng, så kan vi skabe ro på de udfordrende følelser og det kan påvirke symptomerne i positiv retning.

Har du symptomer i kroppen der driller dig, som du ikke kan komme af med eller som vender tilbage gang på gang.

Ved du at der kan være en følelsesmæssig årsag til symptomerne?

Du kender måske det med at blive syg, når du endelig får ferie og kan slappe af. Nu er der endelig ro og tid og kroppen reagerer måske med influenzasymptomer. Sådan kan kroppen også reagere efter andre udfordringer end lige det at have haft travlt.

Har du smerter, eksem, betændelse eller andre symptomer, så kan det være kroppen, der reagerer på en følelsesmæssig oplevelse. Det kan f.eks. være påvirkninger efter krænkelse, ikke at føle sig tilstrækkelig, ikke at magte sit arbejde eller parforhold. At være bekymret, for sine børn, sine forældre, eller noget helt andet, der har påvirket dig. Lige som kroppen bliver påvirket af feks. Stress og for meget arbejde bliver den også påvirket af andre udfordringer i livet.

Vi bliver påvirket at de situationer, vi bliver udsat for. Vi påvirker os selv, afhængig af hvordan vi reagerer i situationerne. Det er individuelt, hvordan vi håndterer, tænker og reagere, når vi bliver udfordret.
Jeg kan hjælpe dig med at finde sammenhæng mellem dine symptomer og hvad der har påvirket dig. Når vi kender denne sammenhæng, så kan vi skabe ro på de udfordrende følelser og det kan påvirke symptomerne i positiv retning.